W zdrowym ciele zdrowy duch!

Chyba każdy zna to pradawne powiedzenie – W zdrowym ciele zdrowy duch –bardzo stare i bardzo jare! Jest w nim cała prawda na temat człowieka. Co ważne? To, to że lekarze i specjaliści zalecają codzienna dawkę ruchu w każdym wieku nawet jeśli miałby to być tylko codzienny spacer. Ruch i sport są szczególnie ważne dla uczniów i mogą skutecznie wspierać proces nauki i przyswajania wiedzy, choćby ze względu na ograniczenie stresu samą nauka. Ruch korzystnie wpływa na krążenie i ciśnienie krwi, ułatwiając lepsze dotlenienie mózgu a w rezultacie wspierając dobitnie procesy myślowe, pamięciowe oraz kreatywność co mówi samo za siebie. Pedagodzy i pracownicy oświaty biją na alarm ponieważ uczniowie coraz częściej unikają zajęć ruchowych zwłaszcza w szkołach. Lekcje wychowania fizycznego w szkole dla wielu uczniów są jedyną formą aktywności fizycznej w trakcie dnia, jeśli w ogóle się na nią zdecydują. Za to właśnie jej unikanie ma bardzo niekorzystny wpływ na możliwości intelektualne młodych ludzi. Dotleniony umysł działa znacznie sprawniej, a aktywny sportowo uczeń jest bardziej kreatywny i aktywny na lekcjach, ma też więcej chęci i jest bardziej radosny. Należy również pamiętać, że uprawianie sportu nie musi odbywać się kosztem nauki, czy kojarzyć z zaniedbywaniem obowiązków szkolnych, ponieważ jest to czynność, która w żadnym stopniu nie musi korodować z nauką, choćby dlatego, że żaden uczeń nie uczy się w ciągu dnia dłużej niż parę godzin, jeśli można w ogóle mówić o godzinach nauki a nie o minutach.

Hej! Mam na imię Szymon i społeczeństwo jest moją pasją. Dlatego chciałbym zaprosić was do lektury mojego bloga! Jeśli też interesujecie się tematem społeczeństwa to to idealna strona dla Was! Zapraszam!
error: Content is protected !!